Jouer de la guitare avec des ongles naturels, c'est l'idéal !
Mais face à des ongles fragiles ou cassants, les guitaristes n'ont parfois pas le choix : il faut trouver une alternative.
En institut, une pose de faux ongles en…
Lire la suite...La musique a des effets positifs sur la mémoire :
Jouer de la guitare produit de la dopamine, surnommée « l'hormone du bonheur ». L'écoute et la pratique de la musique constituent un moyen fantastique de provoquer cette montée de bien-être.
Les bienfaits cérébraux :
La musique stimule l'activité de votre cerveau en activant ses deux hémisphères. Elle joue un rôle particulièrement stimulant sur la mémoire musicale, qui présente une supériorité par rapport à la mémoire verbale en sollicitant l'ensemble du cerveau.
Des études scientifiques confirment que la pratique musicale stimule les circuits neuronaux de la mémoire et permettrait de contrer efficacement les effets du vieillissement cérébral. L'activité de certaines régions cérébrales entraîne ainsi la libération de substances telles que la dopamine, procurant cette sensation inexplicable de bien-être.
Évacuation du stress : Apprendre la guitare et écouter de la musique permet de déconnecter des ondes négatives.
Réduction de la douleur : En cas de souffrance physique ou psychologique, la pratique musicale aide à atténuer considérablement l'inconfort.
Lutte contre l'anxiété : Elle contribue à réduire l'anxiété et la dépression passagère.
Le saviez-vous ?
Il n'y a pas d'âge pour commencer à jouer de la guitare, de 7 à 77 ans (et plus) ! Dès que la motivation est présente et que vous avez envie de jouer, c'est le moment idéal pour vous lancer et apprendre vos premiers accords.